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夜のスキンケアの方法を知ろう!年代別おすすめケア方法も

夜におすすめのスキンケアがあるのをご存知でしょうか?理想の美しい肌になるためには、夜におすすめのスキンケアを取り入れましょう。今回は年代別におすすめのスキンケアもご紹介します。理想の肌になって、誰からも羨ましいと思われる肌になりましょう!

夜のスキンケアについて知ろう

夜のスキンケアを取り入れることで、肌がモチモチとしますし、翌日の朝、乾燥知らずな肌になることができるのです。こうなると朝の化粧ノリも良くなりますよ。だからこそ、日頃の夜のスキンケアを見直してみましょう。今回は、夜におすすめのスキンケアについてご紹介します。

夜にスキンケアをする重要性

美肌になるには夜もおろそかにしない

夜にしっかりとスキンケアをしなければいけない重要性をご存知でしょうか。夜にスキンケアをすることが「当たり前」になっている方が多いものの、その重要性となれば思いつかない方もいるはず。

日中は紫外線ダメージを多く受けている人も多いはず。そういう肌は、皮脂が酸化して「毛穴の汚れ」となるのです。そんな肌にはしっかりとした「メンテナンス」が必要。そのためにも、夜にスキンケアをするということは重要なのです。

夜のスキンケアの正しい順番

美肌を叶えるためには、朝だけではなく、夜もおろそかにしないことが大切でしょう。早速、夜の正しいスキンケアをご紹介します。

クレンジング〜洗顔

メイクをしている時は「クレンジング」で、しっかりメイクをオフします。顔のパーツごとに、取り入れてほしいおすすめのクレンジングがあるのです。目元は「オイルタイプ」のクレンジングを使用すること。なぜならば、目元はとっても敏感で皮膚が薄い部分。クレンジングでゴシゴシしてしまうと、目元の皮膚に刺激を与えてしまうのです。だから、速攻でメイクを落としてくれる「オイルタイプ」を使用しましょう。こうすることで、肌に強い刺激を与えることなくメイクをオフすることができます。また、メイクをしていない時はクレンジングはやらなくてOK。泡立てた洗顔料を顔にのせて、優しく汚れを落としましょう。

化粧水〜美容液

次に行うのが「化粧水」を使用したスキンケア。パール粒の大きさの化粧水を手のひらにのせたら、乾燥が気になる部分から塗ります。1回で物足りなかったら、2回、3回と重ね付けしましょう。次は美容液を付けます。それぞれのメーカーによって異なりますが、基本的に美容液は「スキンケアアイテムの中でも、最も美容成分を多く配合しているもの」とされています。だから、夜のスキンケアには美容液を取り入れて、スペシャルケアをしてあげましょう。

 乳液〜クリーム

化粧水・美容液でしっかりと肌に「潤い」を与えた後は、蓋をするという意味で、乳液を使用します。特に、乾燥しやすい目元・口元は2回重ね塗りをすると、もちもちとした肌になりますよ。また、乳液だけでもピリピリッとした乾燥を感じる方は、クリームもプラスして塗るといいでしょう。

年代別・夜のおすすめスキンケアの方法

夜のスキンケアの正しい順番をご紹介しました。次は、年代別・夜のおすすめスキンケアの方法をご紹介します。

20代

20代になると、10代では気にならなかった肌悩みが…。例えば、「肌が乾燥している」だとか、「毛穴がいつも開いている」など。さらには「大人ニキビ・ブツブツが治らない」というお悩みもできてしまうかもしれませんね。20代の夜のおすすめスキンケア方法は、セラミドという保湿成分の入った化粧水・美容液・乳液を使用することです。

10代と比べて20代は、肌の水分量も低下してしまうもの。だからこそ、しっかり肌を保湿してくれるセラミドをたっぷり配合したスキンケアアイテムに揃えましょう。

 

「オルビス アクアフォースローション」

180ml

1,615円(税込)

URL:https://www.amazon.co.jp/オルビス-ORBIS-アクアフォースローション-Mタイプ(しっとりタイプ)-ボトル入り/dp/B008AG7KSG

 

肌の水分量が低下する20代女性におすすめ。角質層までぐんぐんと浸透してくれるような、使い心地です。100%オイルカットなので、大人ニキビが気になるという方も安心して使用できます。

30代

30代になると、仕事は落ち着くものの出産や育児などによって女性ホルモンのバランスが乱れてしまう方も多いのです。20代ではそれほど気にならなかったシミやシワを気にしてしまう方もいるかもしれませんね。30代の夜のおすすめスキンケア方法は、「ビタミンC誘導体」を配合した化粧水・美容液・乳液を使用することです。ビタミンC誘導体には、シミを予防してくれたり、美白効果があります。なので、積極的にビタミンC誘導体を配合したスキンケアアイテムで肌のお手入れをしましょう。

 

「SIBODY VCローション」

150ml

8,640円(税込)

URL:http://ec.sibody.co.jp/products/detail.php?product_id=12

 

「最新型ビタミンC誘導体」を配合しているので、シミを予防することができたり、美白効果が期待できます。よく肌の悩みとして挙げられる「毛穴」を引き締めてくれる効果も期待できるのだそうです。

40代

40代では、シミやシワだけではなく「たるみ」も気になり始める頃。肌を作ってくれている真皮の約7割を占めるコラーゲンは、40代になってくると劇的に減っていくのです。だからこそ、40代の夜のおすすめスキンケア方法はコラーゲン入りの化粧水・美容液・乳液を使用することなのです。

「POLA B.Aセラム レブアップ」

40ml

14,580円(税込)

URL:https://www.amazon.co.jp/POLA(ポーラ)-POLA-ポーラ-B-A-セラム-レブアップ-40ml/dp/B01KCNKS3S

 

フレッシュな肌印象に仕上げてくれる、美容液です。濃厚なテクスチャーなので、角質層までスッと浸透。また、グリーンフローラル調の癒される香りでスキンケア時間を楽しんでください。

50代

50代はこれまで気になっている、シワやシミ。そしてたるみといった全ての肌悩みをケアしてくれるようなスキンケア方法を取り入れましょう。そこで50代の夜のおすすめスキンケアは、低刺激なエイジングケアを取り入れることです。肌も今までとは敏感になり、さらには現状の肌をキープさせることが必要になってくるのです。

「F.A.G.E ブライトアップウォッシュ」

120g

2,916円(税込)

URL:http://www.suntory-kenko.com/skincare/fage/61002/?key=7364&utm_source=330%2F7730%2F%2F7364&utm_medium=PC_20&utm_campaign=fage%2fad%2fSLS01Y01L01C11000A01%2f0000%2f0000&utm_term=PLA%2fe&gclid=Cj0KEQiA5bvEBRCM6vypnc7QgMkBEiQAUZftQHoneTEqM3bnigJgejbDdcHn0d5Dc6DEXRZWDRq-Cw8aAjST8P8HAQ

加齢によって溜まりがちな古い角質を、しっかり洗い流してくれる洗顔料。透明感のあるイキイキとした肌に導いてくれるでしょう。

年齢によって、肌悩みはそれぞれ異なるもの。そんな肌悩みにしっかりとアプローチする、夜のスキンケアを心がけてください。

フェイスクリーム人気ランキングTOP10も併せてご覧ください。

肌磨きは女磨き

肌磨きは、メイクのノリをアップしてくれることにも繋がります。だから、肌を美しく磨くことは、女度をアップしてくれることにも繋がるのです。ぜひ、夜のおすすめスキンケアを試してみてくださいね。

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